土曜のチラシを１時間じっくり見る？

前回のブログでは　早起きを推奨たんですが、そのブログを書いた後に　アメーバブログに予約投稿したとき、「　早起きの方法　」についてのコミュニティが盛り上がっているという記事をみたので　今日は私の早起きの方法を書きたいと思います。

「　まーた　不動産と関係ないよ～。　」とお思いのあなた。

いつものように　無理矢理つなげますからご安心を。（苦笑）

私の早起きの方法はというと・・・。


嫁さんに起こしてもらってます。


ちょっと待って！！まだページを閉じないように！！


大事なのはここからなので。


私は子供が小さい関係上　目覚ましをならして　子供を起こしてもかわいそうなので、嫁さんに起こしてもらってますが（嫁さんはその後すぐ寝ます。）　目覚ましが使える人は目覚ましで起きてもらってもいいんです。


要は　二度寝をどう防ぐか？が肝心なんです。

私は　かなり厚着をして寝ます。

スウェットとか二重に着てますし、靴下もはいたまま寝ます。


で　嫁さんに起こしてもらった後、寒くないのですぐ起きます。でジャンバー着ます。（前日に用意済み）

で　パソコンを起動して　待ち時間に熱いコーヒーを入れて　飲みながらメールチェックをして　冷水で顔を洗います。


これで　完全に目は覚めます。

カンタンでしょ？


後もう一つ　ポイントがあるんですけど　これがなかなか難しい。


早く寝る。


できれば１０時３０分までに寝る。で ４時３０分には起きる。

睡眠時間６時間。

ベストでしょう。


もう少し朝の時間が欲しければ　９時３０分くらいに寝ればいいんですが、なかなか難しいですね。

早起きは　「　早寝＋二度寝禁止　」でカンタンにできます。


あとは　これを毎日続けて習慣化すれば　苦痛でなくなります。

単純なことを継続することって地味ですけどスゴイ効果があるんですよ。


ということで　不動産を探している人は　土曜のチラシで１時間じっくり見るんでなくて、１日１５分でもいいから　毎日ネットなんかでリサーチや気になるトピックの調査をする方が効果的ですよ。


「　土曜のチラシで１時間じっくり見る。　」というのは仕事でもない限り　一ヶ月続けばいい方ですからね。


今回も 無理矢理感はありますけど　頑張ってくださいね。（笑）